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富察皇后同款“宫寒”怎么治?AG8.COM了解下!
发布时间:2018-08-29


最近朋友圈被《延禧攻略》刷了屏,很多朋友都在强力推荐这部剧。

 

剧情大概讲述是“还珠格格”里的令妃年轻时从最卑微的宫女一路打怪升级,最后登上贵妃之位的励志故事。



延禧攻略剧照



然而,这部剧与以往不同。女主不再是从傻白甜被生活一步步逼成腹黑老江湖的成长套路,而首集播出,就开始怼天怼地怼空气,一路怼成皇上枕边人。

 

不过最牵动我视线的,并不是每次都能逢凶化吉的女主,而是“白月光”——富察皇后。



延禧攻略剧照


 

想必追过剧的朋友都知道,那是一个就算只是安静地坐在那里,都会让人忍不住多看几眼,忍不住去揣测她在想什么,忍不住想要透过她的眼睛去看看这个世界的人。心思纯良,温润敦厚,又美得不可方物...


所以,在看到富察皇后因为宫寒而裹在被子中,瑟瑟发抖,彻夜难眠的时候,真是心疼至极。恨不得冲进银屏里递给她一盒雪莲雪莲红球藻膏。


看到这里,许多小伙伴们忍不住眼皮一跳。“艾玛,宫寒我也有,来月经时痛经、一到冬天就手脚冰凉......”



延禧攻略剧照



然而,这并不是“宫寒”的全部。


宫寒?好耳熟,到底是什么?


“宫寒”一词最早出现于汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》“宫寒经闭,不孕病,温经汤。”但“宫寒”并不是一个专有病名,在中医学的文献记载、正式的教科书及相关的中医妇科专著中都没有这个词条。

 

不过“宫寒”已经被广泛地运用在日常生活中,可以理解成“受外来寒邪或是自身阳气不足,导致内寒停滞在女性胞宫(生殖器官),使生殖器官的功能受损,从而发生如:怕冷、月经量少、小腹冷痛、不孕、性欲冷淡等一系列妇科功能失调的疾病状态”。

 

除上述症状外,还可能出现面部长斑、月经错后、闭经、白带清稀如水、腰部发冷酸坠、怀孕后小腹冷痛、流产、产后腹痛、产后恶露不下、不孕症等。但由于宫寒有实寒和虚寒之分,需要医生辩证判断。


“宫寒”有什么危害


宫寒一拖再拖,最终可能导致以下严重后果!

 

子宫疾病:慢性盆腔炎,子宫发育不良,子宫肌瘤,子宫萎缩,子宫内膜薄、月经量少、血块多。

 

输卵管疾病:慢性输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。

 

卵巢疾病:卵巢发育不良,卵巢早衰,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征等所引起的功能低下以及不孕不育。

 

其它危害:手脚冰凉、腰膝酸软,气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖,使身材走形。


导致宫寒的原因有哪些?


内因:有些女孩子脾肾阳虚,畏寒耐热,手脚冰凉,先天就体质偏寒。

 

外因:喜食生饮、经常穿露脐装、寒冷季节里衣着单薄、夏天长时间呆在空调房、过度劳累或情绪长时间低落……都是引起宫寒的原因,会在无形中让女性的子宫受寒气的侵袭。


如何远离宫寒?


1、衣食住行:

注意保暖:尽量不穿露脐装,注意给小腹、腰部和双脚保暖。季节交替时节要避免冒雨涉水,适时添减衣物;受寒后应及时喝姜汤或泡脚。

 

饮食有节:注意少吃生冷食物。尤其是月经期间要忌喝冰镇饮料、忌吃冰淇淋;可以吃一些性质偏热性的水果,如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲等。

 

注意锻炼:动则生阳,多运动不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力,同时还能改善体内血液循环,气血流通,寒湿不易留滞。

 

经期护理:月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处、游泳等。

 

2、泡脚驱寒

被宫寒困扰的猪猪女孩们夏季最好也要坚持泡脚。将肉桂、艾叶和花椒等材料放入锅中加水熬煮,煮沸之后将材料捞出,再用其汤水泡脚,除了能驱寒还能帮助温补肾脏。

 

3、心态良好

及时调节情绪,保持乐观的心态有利于疏解体内的郁气,储藏阳气。

 

4、食疗养生

宫寒可以选择食疗,比如:


阿胶:阿胶是热性的,而且补血效果非常好。寒性体质吃阿胶就非常合适。


龙眼肉:营养价值极高,含有非常丰富的营养元素,可以起到安神醒脑的作用,皮肤失衡的朋友也可以适当的食用。最重要的是非常适合体寒的人食用。


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